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中考备考

2022中考心理:未来的路,多听听孩子的想法

中考网整理了2022中考心理:未来的路,多听听孩子的想法。希翼对同学们有所帮助,仅供参考。 考试结束之后,很多家长除了让孩子估分之外,也会积极了解各种招生信息以及意向高中的相关情况,为填报志愿做准备。但

2022-06-15   

2022中考心理:关注孩子情绪变化

中考网整理了2022中考心理:关注孩子情绪变化。希翼对同学们有所帮助,仅供参考。 考生在重要的考试结束之后,心理方面可能会出现两极化发展,一种是过度放纵,另一种则是敏感脆弱,后一种考生往往会担心自己考得

2022-06-15   

2022中考心理:给孩子一个拥抱

中考网整理了2022中考心理:给孩子一个拥抱。希翼对同学们有所帮助,仅供参考。 如果孩子自我感觉良好,作为父母,不应只是为考试的结果喝彩,更应该心疼孩子的辛苦,欣慰孩子的付出得到了应有的回报。孩子今天的

2022-06-15   

2022中考心理:合理规划,充分利用假期时间

中考网整理了2022中考心理:合理规划,充分利用假期时间。希翼对同学们有所帮助,仅供参考。 正视现实,接受适应考后的新生活,花一点时间制定一个暑假生活学习计划,合理安排休闲娱乐的时间,与同学们多联系,互

2022-06-15   

2022中考心理:保持规律生活

中考网整理了2022中考心理:保持规律生活。希翼对同学们有所帮助,仅供参考。 考试结束后的你非常想要过 无拘无束 的生活,很容易使打破已有的生活规律,甚至与考前的作息时间完全颠倒,这种逆转对身心的伤害很大

2022-06-15   

2022中考心理:与好友谈谈心,合理释放情绪

中考网整理了2022中考心理:与好友谈谈心,合理释放情绪。希翼对同学们有所帮助,仅供参考。 把心里的郁闷或牢骚倾诉于自己最亲密和信赖的人。这种谈心不仅可以用面对面的方式,也可用qq等网络及时通讯app的方式

2022-06-15   

2022中考心理:亲近自然,认识世界

中考网整理了2022中考心理:亲近自然,认识世界。希翼对同学们有所帮助,仅供参考。 中考之后的假期,既是一个终点,又是一个起点,在这期间,你可以好好利用这段时间,多探索专业、职业世界,多读点好书,多参加

2022-06-15   

2022中考心理:理智分析情境,正确对待外界压力

中考网整理了2022中考心理:理智分析情境,正确对待外界压力。希翼对同学们有所帮助,仅供参考。 考试过后,许多同学会面对外界多方面的压力,这些压力主要来源于父母、老师、同学、亲戚朋友等。当你没有达到他们

2022-06-15   

2022中考心理:调整思维方式,放弃灾难性认知

中考网整理了2022中考心理:调整思维方式,放弃灾难性认知。希翼对同学们有所帮助,仅供参考。 通常,使大家感到焦虑、恐惧的其实不是中考分数,而是大家对分数的认知。你担忧的分数其实包裹着你的想法: 如果没

2022-06-15   

2022中考心理:无论结果如何,先接纳自己的情绪

中考网整理了2022中考心理:无论结果如何,先接纳自己的情绪。希翼对同学们有所帮助,仅供参考。 考试过后,有的同学可能会有懊恼、沮丧、难受、焦虑等一些负面情绪,也许是因为你发现明明能做对的地方偏偏写错了

2022-06-15   

2022中考心理:8种减压方法

2022中考心理:8种减压方法

2022-06-08   

2022中考心理:中考生暑期预防“考后焦虑”

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2022-06-08   

2022中考心理:初三生易患的4种“中考病”

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2022-06-08   

2022中考心理:适当放松再蓄力2022中考心理:适当放松再蓄力

2022中考心理:适当放松再蓄力

2022-06-08   

2022中考心理:考生增强信心的6个技巧

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2022-06-08   

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