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2017年德阳中考体育考试项目及测试方法

来源:网络资源 编辑:中考网编辑 2017-06-25 14:15:05

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2017年德阳中考体育考试项目及测试方法

  据德阳招生考试办公室获悉,2017年德阳中考体育考试项目已经确定,德阳地区的考生可参照下文了解各项目详情及测试方法,大家在训练时一定要参照该方法完成相关的训练呦~

  一、1分钟跳绳

  (一)场地器材

  在室内外平坦防滑的地面或塑胶场地,使用学生体质测试智能化器材作为考试器材进行测试操作。

  (二)测试方法及要求:

  1.根据自己的身高和平时锻炼情况,选择适当长度的绳体试跳几次后开始测试。

  2.测试中,严格按照测试器材的技术要求进行操作。违例者,监考员马上纠正。绳体掉落、手柄掉落、绳体打结等,可马上调整并继续测试,以最终成绩为准。

  3.双脚起跳,使用正摇单摇。

  4.每人1次测试机会,听到起跳信号后起跳,听到结束信号后停止测试。

  5.测试完毕,查看手柄显示屏上测试成绩,宣告测试成绩后学生离开。

  6.如有身体不适,应马上报告,到医疗站就诊。

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